Dates : 10 Août 2018 - 12 Août 2018
Pays : Québec, Laurentides
Prix régulier : 495$*
Prix réservez tôt : 465$*
* par personne en occ. double.

Québec, Laurentides

Week-end aux sources de l’être

Du 10 au 12 août 2018
(3 jours & 2 nuits)
Accompagnateur: David Bernard et Ariane Laberge

Le réservez-tôt est prolonger au 10 mai

Un moment privilégié avec vous­-même dans un lieu d’exception! Vous serez accueilli au centre de ressourcement Kio­-O, situé au cœur d’un domaine de 125 acres dans les magnifiques montagnes des Laurentides, pour vivre une expérience unique. Des conférences et ateliers variés, des séances de yoga, des ateliers de créativité, de la méditation pleine conscience, de la nourriture végétarienne et des marches spirituelles en pleine nature vous attendent. L’atmosphère calme, le lac privé, la vue splendide de la falaise, la montagne et les sentiers font de l’endroit un lieu d’une beauté exceptionnelle qui incite au calme et à une profonde détente. Joignez­-vous à nos intervenants, et à notre invité d’honneur, afin de vivre une expérience nourrissante et épanouissante.

Horaire: du vendredi soir au dimanche après-­midi

Moments forts

  • Marche méditative en forêt
  • Silence, air pur de la montagne et contact direct avec la nature, des sources d’inspiration éternelles
  • Temps de partage et ateliers épanouissants

Les plus

  • 5 intervenants sur place, pour vous
  • Invité d’honneur: DAVID BERNARD
  • Nourriture végétarienne exceptionnelle
  • Café et tisane à volonté

Itinéraire

Informations

PRIX RÉGULIER: 495$
par personne en occupation double

PRIX RÉSERVEZ TÔT: 465$
par personne en occupation double

LE FORFAIT COMPREND
2 nuits d’hébergement au Centre de ressourcement, à Sainte Lucie dans les Laurentides (à environ 100 km de Montréal) en occupation partagée, tous les repas (cuisine végétarienne), conférences et ateliers au choix, et toutes les taxes (incluant la contribution au Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage). N.B. : le transport n’est pas compris.

INFORMATIONS: Ariane Laberge
514 374-7965 poste 205
ariane@spiritours.com

Vos intervenants

David Bernard

David Bernard

INVITÉ D’HONNEUR, CONFÉRENCE ET ATELIER
Le Chemin du Retour à l’Essentiel

D’ambler, il est très important de mettre en contexte que ce n’est pas un moment pour vous agiter, mais bien pour vous déposer. David vous offrira l’opportunité de ralentir et de vivre une expérience. L’objectif est de vous aider à atteindre un état où vous comprendrez ce qui a besoin d’être ajusté dans votre vie. En comprenant ce qui crée de la résistance, vous ferez un pas certain vers une transformation. Il vous sera proposé un chemin pour repartir plus fort, plus enraciné, plus connecté…

Chandralaka

Chandrakala

D’abord formée en Counselling, Rebirth et Massothérapie à Hartwood College of Healing Arts en Californie, elle devient Co fondatrice du centre de méditation et croissance l’Éveil du Verseau à Rimouski. Elle a ensuite vécu dans un ashram indien à Pune pendant dix ans. Elle s’est activement impliquée au sein de l’Osho Multiversity où elle a dirigé la faculté Centering and Zen martial Arts (Centration et Arts Martiaux Zen) pendant 5 ans. Son travail touche le développement de la responsabilité personnelle pour arriver au plein potentiel de vitalité individuelle.
www.chandra-kala.com

Nicole Dumont

Nicole Dumont

YOGA
Posture et Viniyoga

Durant votre atelier avec Nicole vous découvrirez les postures intériorisantes pour vous permettre de vous déposer et de vous mettre en ouverture. Viniyoga est un mot sanskrit signifiant: Adaptation. C’est une approche qui tient compte de la situation de chaque pratiquant. Elle met l’accent sur la progression graduelle dans les postures, sur les contre-postures, sur l’auto-observation et la respiration consciente.

Josée Godbout

Josée Godbout

HO’OPONOPONO ET LA PAIX EN SOI PAR L’UNITÉ DE NOS PARTIES
Ré-con-Se-lier

L’intention de cet atelier est de s’unir de nouveau à des parties de soi avec lesquelles nous n’étions plus en paix. Durant les exercices, vous expérimenterez seul et en petits groupes, dans une belle nature, celle du mode de vie de Ho’oponopono. À la fin de cet atelier, vous ressentirez plus d’harmonie et d’unité car, comme le disait Morrnah Simeona, «la seule vraie mission que chacun ait sur cette terre, c’est de faire la paix en soi». Par de l’écriture, de la réflexion et des exercices pratiques, nous expérimenterons à notre manière comment les peuples anciens vivaient en contribuant les uns aux autres, créant ainsi, encore plus de paix en soi!

Sylvie Royer

Sylvie-Alice Royer

MARCHE AFGHANE
Apprentissage de la marche afghane

L’atelier comporte un enseignement théorique et pratique sur les fondements de la marche afghane et ses bienfaits, la posture et la respiration libre et complète, l’expérimentation sur le terrain des rythmes de base et leurs variations, des exercices de libération du souffle et d’amplification pulmonaire. L’atelier comprend également un enseignement sur la cohérence cardiaque appliquée à la marche, la méditation active et des outils d’affirmation de soi, enfin des capsules-santé liées à l’oxygénation du corps:, soit l’hygiène nasale, le brossage du corps, l’hydrothérapie et l’alimentation vivante.