Pérou

Retraite de yoga et découverte au Pérou

28 mars au 9 avril 2020
(13 jours / 12 nuits)
Accompagnateur: Martin Dubois

Prix: 4079$

Retraite de yoga et découverte du Pérou

Martin vous propose pour ce voyage au Pérou de visiter plusieurs aspects du yoga à travers ce voyage de deux semaines ensemble afin de maximiser notre présence et notre conscience en terre sacré péruvienne. La méditation sera aussi au programme et du yoga en dehors du cadre habituel aussi. Un minimum d’un cours par jour lors des parties en itinérance et 2 cours pour jour lorsque nous seront à notre caps de base en Amazonie à Tambo Ilusion. Vous en ressortirez assurément grandi et nourri dans tous les sens du terme.

Moments forts

  • Retraite de yoga et méditations avec Martin Dubois du centre Yoga Salamandre
  • Acceuil de Joanne Delisle, québécoise vivant au Pérou, fondatrice du centre de yoga Tambo Illusion
  • Le Pérou authentique et hors des sentiers battus
  • Visite du Machu Picchu

Accompagnateur

Martin Dubois

Martin Dubois

Martin est un amoureux de la vie, un passionné des gens, des rencontres et des partages. Il adore le mouvement et est viscéralement un être créatif comme en témoigne notamment sa cuisine et son Yoga. Pour lui, le Yoga est dans tout et tout peut être du yoga selon la conscience et le désir d’unification que l’on lui met. «All life is Yoga». Alias Yogi Shyam, «celui qui amène la lumière dans la noirceur», ce nom d’un avatar de Krishna noir, Martin l’a obtenu de son professeur en Inde et le garde comme un mantra et une inspiration de tous les instants. Ce Yogi des bois voyageur cherche à démocratiser le Yoga, le rentre accessible au plus grand nombre de gens Rire et rigueur sont les deux mots qui définissent l’attitude de Martin en tant que professeur. Martin porte une attention très particulière aux bonnes positions de ses élèves, quel que soit leur niveau, En vue de minimiser les risques de blessures et d’optimiser les biens faits de la pratique du yoga. Il réussit à transmettre ses corrections de manière collective et souvent humoristique, chacun se sent concerné personnellement. Martin propose un yoga très diversifié allant du restauratif au yoga partenaire. Il s’assure que les personnes qui assistent à ses cours développent un lien ensemble, ce qui rend l’atmosphère très conviviale.

Itinéraire

Arrivée dans la nuit avec votre vol depuis Montréal (réservé par vos soins). Transfert privé et accueil francophone à l’aéroport de Lima.
Nuit à Lima.

Petit déjeuner à l’hôtel. Transfert privé vers l’aéroport de Lima. Vol intérieur vers Tarapoto. Prise en charge par le centre de yoga géré par une québécoise installée au Pérou. Boisson de bienvenue, installation dans vos chambres. Souper et nuit.

Petits déjeuners au centre de yoga. Journées au centre de yoga. Yoga et méditation avec Martin Dubois. Dîners et soupers végétariens ou végétaliens inclus.

Petit déjeuner au centre de yoga. Transfert privé ver l’aéroport de Tarapoto. Vol intérieur vers Cusco via Lima. Assistance francophone à l’aéroport et transfert privé entre vers l’hôtel. Nuit à Cuzco.

Petit déjeuner à l’hôtel. La journée commence avec la visite du Parc Archéologique de Sacsayhuman situé sur les hauteurs de Cusco. Premier arrêt, la forteresse de Sacsayhuaman, la plus grande structure mégalithique du Pérou et la plus énorme construction Inca connue. Cette forteresse, comprend de nombreuses construction et fortification, avait une fonction militaire, mais également administrative et religieuse. La matinée se poursuit avec la visite du centre astronomique et cérémonial de Q’enqo avant de se rendre à la petite forteresse de Puka Pukara, la “forteresse rouge’’ qui servait de point de contrôle pour l’entrée dans la capitale Inca. Enfin, la visite se termine avec les ruines de Tambomachay où se trouvaient «les bains de l’inca», un lieu de culte dédié à l’eau où s’effectuaient les bains rituels.
Retour sur Cusco par un authentique chemin inca royal, qui était l’un des 4 chemins principaux de l’Antisuyo, rejoignant la capitale Inca. Les caravanes portant les précieux produits tropicaux arrivaient par ce chemin pour rejoindre Cusco. D’une durée approximative de 2h30, cette balade sur le chemin inca permettra de rejoindre la Plaza de Armas où se termine cette journée de visite. Boite à lunch fournie. Sur un site sacré ancestral, cérémonie dite du Despacho, qui est une offrande à la terre mère faite d’une table cérémoniale en grand air, dans un lieu tranquille loin des curieux, offerte par un sacerdote andin selon les traditions incas toujours existantes et pratiquées dans ce coin du monde, car pour comprendre l’univers inca, il faut avant tout comprendre leurs croyances, motivation de la construction de tous ces merveilleux sites que vous visiterez. La cérémonie, d’un peu plus d’une heure, intègre la transmission du souhait par les 3 feuilles de coca.

Petit déjeuner à l’hôtel. Une journée complète dédiée à la découverte des merveilles de la Vallée Sacrée. Départ depuis votre hôtel en direction de Pisaq, village situé au coeur de la vallée. Courte pause en court de route pour visiter du centre textile d’Awanacancha (fabrique artisanale de tissus) et du refuge zoologique pour animaux et profiter de points d’observation sur l’ensemble de la vallée. Arrivée à Pisac et visite des ruines, un site haut perché dans la montagne s’étendant sur plus de 2km et bénéficiant d’une vue impressionnante sur toute la vallée. Considéré comme un «petit» Machu Picchu, le site impressionne par sa taille et l’état de conservation de ses ruines. Une fois la visite terminée, il est possible de redescendre jusqu’au village en véhicule ou via le long escalier (1050 marches) qu’utilisaient les prêtres incas pour rejoindre la rivière sacrée. Une fois dans la vallée, visite du village et de son marché artisanal ancestral, considéré comme l’un des plus riches et varié du Pérou. Dîner puis temps libre au marché avant de prendre la direction du village d’Ollantaytambo. Visite de la forteresse Inca et de son temple avant de se perdre dans les ruelles de ce village inca considéré comme le plus typique et le mieux préservé de cette époque pré-coloniale. Depuis Ollantaytambo (Départ du train : 16h36), voyager confortablement à bord du train Inca Rail «Voyager» jusqu’au village d’Aguas Calientes (Arrivée du train : 18h09). Admirez les paysages de la vallée sacrée, ses imposantes montagnes, ses sommets enneigés, sa rivière sinueuse et le changement progressif de végétation. Savourez une variété de boissons naturelles faites maison, préparées avec des herbes andines représentatives de la région. Vous vivrez une expérience inoubliable au coeur des Andes! Nuit à Aguas Calientes.

Petit déjeuner à l’hôtel. Départ matinal depuis votre hôtel pour rejoindre en bus l’entrée du sanctuaire de Machu Picchu. Construit vers 1450 par l’Empereur Pachacutec sur une falaise dominant de 400m la vallée, le Machu Picchu fut avant tout un sanctuaire religieux habitée par la noblesse inca. La ville est divisée en 2 secteurs principaux, l’un agricole et l’autre urbain, et, malgré sa position stratégique, la faiblesse des fortifications laisse penser que la cité avait un rôle militaire mineur. On y trouve plus de 200 bâtiments de pierre. La cité fut probablement abandonnée avant même l’arrivée des espagnols avant de tomber dans l’oubli jusqu’à sa redécouverte en 1911. Elle est aujourd’hui classée patrimoine mondial de l’humanité et a été nommée officiellement l’une des 7 nouvelles merveilles du monde. L’exploration en détail de la cité pourrait prendre des jours, la visite guidée ne vous prendra que 3h environ. Boite à lunch incluse. Depuis Aguas Calientes (Départ du train: 16h12), voyager confortablement à bord du train retour Inca Rail «360°» jusqu’au village de Poroy (Arrivée du train: 19h39). Découvrez le paysage andin grâce à des fenêtres panoramiques et un wagon d’observation avec bar tourné vers l’extérieur. Le train comporte aussi une application de divertissement à bord qui vous permettra d’en savoir plus sur la civilisation Inca. Profitez d’une sélection appétissante de boissons chaudes et froides (jus de fruits et herbes des Andes), ainsi qu’une délicieuse collation biologique et gastronomique à base de produits de la Vallée Sacrée. Vous vivrez une expérience inoubliable au coeur des Andes! Transfert privé de la station de train de Poroy jusqu’à votre hôtel de Cusco. Nuit à Cusco.

Petit déjeuner à l’hôtel. Journée libre pour découvrir la capitale péruvienne. La Ciudad de los Reyes (La Cité des rois), est une ville tentaculaire, fondée en bordure de mer, comptant plus de 10 millions d’habitants aujourd’hui, soit plus du tiers de la population du pays. Elle fut une ville prospère et de haute
importance pendant l’époque coloniale de la domination espagnole en tant que capitale de la vice-royauté du Nouveau Monde.

Visites suggérées:
– Le centre-ville colonial,
– La Plaza de armas,
– Les catacombes de Lima,
– Le quartier de Barranco et le pont des Soupirs,
– Le quartier de Miraflores, Larcomar,
– La Costa Verde et le parc de l’amour.

Vol intérieur entre Cusco et Lima.

Informations

Prix en occupation double: 4079$/pers.

* Tous les prix sont basés sur le taux de change en vigueur au 21 novembre 2019

CE FORFAIT COMPREND: Les vols intérieurs | Les transferts privés entre l’aéroport et l’hôtel aller-retour | 5 nuits en hôtel en chambre double | 7 nuits au centre de yoga Tambo Illusion en chambre double | 12 petits déjeuners, 9 dîners et 7 soupers | Tous les déplacements terrestres privatifs | Les activités et entrées sur les sites | Les services d’un guide à partir du 29 mars | Les taxes: taxe aéroport, taxe d’hébergement et la contribution au Fond d’indemnisation de l’OPC.

CE FORFAIT NE COMPREND PAS: Vol aller-retour au départ de Montréal vers Lima | Les repas non-mentionnés au programme | Le supplément en chambre simple | Les assurances-voyage | Les pourboires | Les dépenses personnelles | Les boissons.

Date limite d’inscription: 27 janvier 2020
ou quand le nombre maximum des passagers est atteint.

Pour vous inscrire: Merci de bien vouloir remplir la fiche d’inscription et de nous l’envoyer avec un premier versement de 500 $, plus la totalité de l’assurance, le cas échéant. Il faut s’inscrire le plus tôt possible, car les places sont limitées (voir plus bas). Une assurance voyage est fortement recommandée, à payer au moment du versement initial.

Nb de participants: Min 8

Documentation requise: Tous les voyageurs canadiens qui se rendent en Grèce doivent être en possession d’un passeport encore valide six mois après la date de retour prévue au pays.

Pour de plus amples informations veuillez contacter
Elodie Macé
(514) 374-7965, poste 204
elodie@spiritours.com

Témoignages

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Le programme détaillé de ce voyage n’est pas disponible pour l’instant.
Laissez-nous vos informations et nous pourrons vous transmettre les détails concernant ce voyage.


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