Programme officiel certifié

Costa Rica

Semaine Zen en pleine nature

11 au 18 mars 2019
(8 jours / 7 nuits)
Animatrice: Lise Lapointe

Prix : 2365$

Besoin d’une vraie vacance santé /zen ressourçante?

Faites le plein d’énergie et retrouvez ou augmentez votre connexion à vous- même et avec la nature au Costa-Rica dans un endroit conçu pour recevoir un groupe comme nous.

Prenez un temps pour vous faire du bien et améliorer votre vie.

Qi Gong, méditation, chants sacrés, sons thérapeutiques, activités zen dans la nature avec des gens de cœur dans un endroit enchanteur rempli de belles énergies (montagne, océan, nourriture santé, gens sur le même chemin que nous)

Au plaisir de partager ces beaux moments magiques avec vous!

Moments forts

  • Ateliers Mieux Etre Santé exclusifs animés par une coach professionnelle
  • Qi Gong
  • Danses latines
  • Méditations au coucher du soleil
  • SUP ZEN (mouvements corporels, yoga, Qi Gong, méditation)

Les plus

  • Tout inclus!!!
  • Localisation de l’hôtel directement sur la plage
  • Hôtel «intimiste» de 106 chambres/villas

Animatrice

Lise Lapointe

Lise Lapointe

Elle est passionnée de sagesse chinoise depuis plus de 20 ans. Enseignante de Qi gong, de la danse du qi, du Sup et de méditation; son enseignement est offert sous forme de cours privé, rencontre hebdomadaire, séminaire, ateliers des saisons, voyage Zen Cuba, Martinique, Chine. Assidue de méditation depuis plus de 25 ans, elle pratique quotidiennement différentes formes de Qi gong. Diplômée en enseignement de l’Université de Montréal, elle poursuit ses apprentissages lors de plusieurs formations continues avec l’Ordre des acupuncteurs du Québec et lors de nombreux séminaires et ateliers sur l`évolution humaine et l’accompagnement des personnes dans une vision plus globalisante de la vie. Pour elle, le Qi gong est un trésor et un mode de vie. Au plaisir de vous voir partager sa passion en sa présence.

Itinéraire

Lise Lapointe

Départ matinal de l’aéroport de Montréal (07:30) et vol direct vers Libéria (arrivée prévue à 11:25) – Transfert vers l’hôtel Villa Playa Samara situé sur la Côte Pacifique. Cocktail de bienvenue. Après-midi détente au bord de la plage Samara, spectaculaire plage de sable blanc longue de 7 kms. Souper et nuit à l’hôtel.

Avec son emplacement idéal pour toutes les aventures écologiques que le Costa Rica a à offrir, l’hôtel Villas Samara vous propose des journées à profiter de la piscine, à passer du temps à la plage qui comprend une école de surf, à essayer d’attraper le gros poisson. La région est en effet connue pour ses poissons prestigieux comme le marlin, le thon et la dorade. Visitez le spa Tropic et profitez de massages relaxants, de séances d’aromathérapie ou essayez l’enveloppement corporel au chocolat
Entouré d’une végétation luxuriante, l’hôtel offre une variété de sports nautiques non motorisés comme la voile, le paddle ou le kayak.

Horaire type d’une journée proposée par Lise

  • Avant le déjeuner
  • Qi gong du réveil ou Qi Gong au sol
  • Après le déjeuner (10.00 – 11.00)
  • Atelier santé / Mieux être
  • En mi après-midi (16.30-18.00)
  • Méditation, Mantra et Qi Gong.
  • En soirée
  • Danse / chant ou activités libres.

Durant ce séjour, Lise vous propose d’expérimenter le Qi Gong des animaux du Mont Wu Dang, les Qi Gong variés, le Qi Gong au sol, le Qi Gong à deux (optionnel), les sons thérapeutiques, la méditation guidée, la danse spontanée, la danse du Qi et latine -optionnel), le chant. Ces expériences seront favorables à de belles prises de conscience, permettront de faire le bilan de votre vie pour ainsi continuer à l’améliorer et la transformer.

Si vous souhaitez découvrir la magie du Costa Rica, des excursions facultatives vous seront proposées à l’hôtel: s’essayer au paddle jusqu’à Isla Chora, surfer avec dauphins, découvrir la jungle, sa faune et sa flore multicolores, en savoir plus sur l’histoire du cacao.

Transfert vers l’aéroport de Liberia pour votre vol de retour prévu à 12:35 (arrivée à Montréal à 20:05).

Informations

PRIX

Prix: 2365$/pers.
en occ. double – chambre deluxe

Supplément: + 125$/pers.
pour toute personne non-membre de l’Ecole Lise Lapointe

Supp. chambre ind.: + 690$
Selon disponibilité – Quantité très limitée

Réduction chambre triple: -70$
Selon disponibilité – Quantité très limitée

Réduction chambre quadruple : -100 $
Selon disponibilité – Quantité très limitée

*Tous les prix sont basés sur le taux de change en vigueur au 14 novembre 2018

CE FORFAIT COMPREND
Les vols AR Montréal/Liberia (avec vols Sunwing) | Les transferts aéroport / hôtel | 3 repas par jour – les collations – le forfait boissons | Les activités quotidiennes offertes par l’hôtel (voir détails plus haut) | Les ateliers quotidiens de Lise Lapointe | Toutes les taxes (incluant les taxes d’aéroport et les taxes du fonds d’indemnisation de l’OPC).

CE FORFAIT NE COMPREND PAS
Le supplément pour chambre individuelle (+ 690 $) | L’assurance voyage (voir détails page suivante) | Les pourboires et dépenses personnelles | Les excursions optionnelles | La taxe locale de départ : 29 $ US par personne (payable à l’aéroport de Libéria en argent comptant ou par carte de crédit)

INSCRIPTION

Date limite d’inscription
11 janvier 2019 (ou quand le nombre maximum des passagers est atteint) – Possibilité de s’inscrire après cette date, un supplément pourrait s’appliquer.

Pour vous inscrire
Merci de bien vouloir remplir et retourner la fiche d’inscription ci-jointe avec un premier versement de 500$. Il faut s’inscrire le plus tôt possible, car le nombre de participants est limité. Une assurance-voyage est fortement recommandée, à payer au moment du versement initial.

Nb de participants
Minimum 10 – Maximum 15

Documentation requise
Les citoyens canadiens doivent présenter un passeport valide pendant au moins 1 mois après la date prévue de départ du Costa Rica.

Pour de plus amples informations veuillez contacter
Laurence Maurin : 1-866-331-7965
laurence@spiritours.com

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