Programme officiel certifié

Lanaudière

Le ZEN au fil du jour

16 au 18 oct 2020

(3 jours / 2 nuits)

Prix Explore Québec: 397$
Prix régulier: 530$

Explore Québec

Retraite de ressourcement à la Source du Coeur

Offrez vous un temps de ressourcement et venez vous ancrer à la Source du Coeur.

Nous vous offrons une retraite dans un cadre enchanteur favorisant la reconnexion au coeur. Dès votre arrivée, la présence paisible du lac et la magie du flamboiement de l’automne se révélera une véritable terre d’accueil. Un cadre enchanteur propice à notre initiation: le ZEN au fil du jour.

Accompagnateur

Catherine Agostini

Catherine Agostini Salembier

Eurasienne, au carrefour entre l’Orient et l’Occident, Catherine est coach/conférencière, enseignante internationale de méditation et fondatrice de Latitude bien-Être. Ethno thérapeute, elle a résidé sur cinq continents et possède l’art d’unir les cultures et les héritages millénaires. Passionnée par l’humain et les traditions spirituelles elle collabore au sein de Spiritours. Guide elle y partage sa vision du voyage spirituel et initiatique, à la fois quête et pèlerinage, tel un retour à l’essentiel, un pont de soi à l’autre, une odyssée comme un acte sacré. Elle est co-auteure du livre Voyages spirituels aux Éditions Ulysse (2019). Sa mission est d’éveiller les consciences et d’accompagner toute personne pour qu’elle puisse vivre en cohérence avec ses valeurs et avec discernement afin d’exprimer le meilleur d’elle-même pour un vivre mieux accessible à tous.

Itinéraire

Arrivée à la Source du Coeur à 18h30.
Début du programme à 19h30.
Cérémonie d’ouverture en soirée.
Repas et Nuitée.

Petit-déjeuner.

Atelier initié par Catherine: étirement du méridien poumon. La tradition chinoise nous dit qu’à l’automne le ciel et la terre amorcent leur séparation. L’automne manifeste le déclin du yang et la naissance du yin. Les forces du Ciel se retirent doucement, la lumière solaire moins ardente, teinte d’un éclat particulier les couleurs des paysages. Les fruits et les feuilles en tombant ne font que suivre un processus naturel, passant par l’âge mur et la mort, le temps passe, les cycles s’enchaînent et nous entrainent dans le même processus de transformation.

L’automne en médecine chinoise correspond à l’organe poumon. Le poumon aussi appelé « le maître des souffles » a pour fonction de distribuer et faire circuler toutes les énergies du corps.

En étirant le méridien poumon grâce à diverses postures nous équilibrerons nos énergies.

Deuxième atelier: le ZEN au fil du jour.

Un atelier au coeur de la philosophie du Zen qui vous initie aux trois grandes attitudes du Zen sur la Voie de la Grande Douceur et de la Grande Compassion. L’esprit VASTE, vaste comme l’océan et stable comme la montagne. L’esprit JOYEUX découlant de la notion d’unité. L’esprit AIMANT du Grand Tout relié à la compassion.

Dîner.

En début d’après-midi, moment détente au Spa La Source, joyaux de ressourcement sculpté à même les montagnes. Retour à Chertsey pour la Cérémonie du thé présentée par Catherine.

En soirée, Méditation guidée par votre enseignante.
Souper 3 services et nuitée.

Petit-déjeuner.

Atelier de respiration cosmique initié par Catherine.

Ce type de respiration est une source nouvelle d’énergie afin d’augmenter la vitalité. On ressent alors une sensation de nettoyage, de pureté, de légèreté, de lumière. On met à profit cette respiration pour capter le pur de la nature et éliminer les énergies toxiques du corps.Temps libre afin de savourer les abords du lac.

Boîte à lunch.

En après-midi, randonnée et marche méditative au Parc des Chutes Dorwin, hautes de 60 pieds et entourées d’une opulente forêt. Puis cérémonie de clôture de cette belle retraite.

Fin du programme aux environs de 14h et retour sur Montréal.

** À noter: Merci d’apporter deux objets qui vous ressemblent et un tapis de yoga, si le temps le permet la pratique se fera au bord du lac.

LE CHALET DU DOMAINE LA SOURCE DU COEUR À CHERTSEY
Pouvant accueillir 4 personnes, ce chalet de rêve est situé sur un grand terrain boisé face au lac Beaulne. Récemment rénové, il comprend un foyer pour les soirées fraiches et une grande salle commune. L’endroit est paisible pour se ressourcer et se recentrer.

LE SANCTUAIRE MARIE REINE DES COEURS

Informations

Prix

Prix Explore Québec: 397$/pers.
(en occupation double).
Ce forfait Explore Québec sur la route vous est offert grâce au soutien financier du ministère du Tourisme (rabais 25%). Le rabais est offert uniquement aux résidents du Québec. Nous vous demandons ainsi de valider votre identité, lors de votre achat, par la demande d’une preuve de résidence au Québec (Permis de conduire, Facture d’Hydro-Québec, compte de taxes, facture de cellulaire…)

Prix régulier: 530$/pers.
(en occupation double)

Supplément chambre individuelle

  • Hébergement au chalet La Source du Coeur: +120$
  • Sanctuaire Marie-Reine-des-Coeurs: +50$.

(Notez toutefois que vous serez à 1.5 km de la Source du Coeur, là où se dérouleront les activités. Et la literie et les serviettes ne sont pas fournies.)

CE FORFAIT COMPREND: Pension complète incluant 1 collation le vendredi soir, 2 petits-déjeuners, 2 dîners et 1 souper le samedi | Hébergement au chalet la Source du Coeur et au sanctuaire Marie Reine des Coeurs en occupation double | Ateliers guidés par Catherine Agostini | Entrée au Spa la Source pour une expérience nordique d’une durée de 4h maximum | Entrée pour le parc de la chute Dorwin | Taxes incluant la contribution au Fonds d’Indemnisation des Clients d’Agents de Voyages.

CE FORFAIT NE COMPREND PAS: L’assurance voyage (voir détails dans le formulaire d’inscription) | Les pourboires et dépenses personnelles | Le transport pour se rendre à la retraite.

Inscription

Date limite d’inscription: 16 septembre 2020
(ou quand le nombre maximum des passagers est atteint).
Possibilité de s’inscrire après cette date, un supplément pourrait s’appliquer.

Pour vous inscrire
Merci de bien vouloir remplir la fiche d’inscription et de nous l’envoyer avec un premier versement de 100 $, plus la totalité de l’assurance, le cas échéant. Une assurance voyage est fortement recommandée, à payer au moment du versement initial.

Nb de participants
Minimum 6 – Maximum 12

Mesures Sanitaires
Notre agence s’est engagée à respecter et faire respecter toutes les mesures et consignes émises par l’Institut national de la santé publique du Québec, lesquelles sont intégrées à notre plan d’intervention face à la Covid-19. Les prestataires de services utilisés dans les forfaits Explore Québec ont aussi signé cet engagement à se conformer aux mesures sanitaires. Il est de notre responsabilité de s’assurer que les prestataires de services soient ouverts au moment du voyage du client. L’agence se réserve le droit de modifier les forfaits advenant la fermeture ou la non réouverture de prestataires inclus initialement, en proposant aux clients des solutions équivalentes

Pour de plus amples informations veuillez contacter
Cécile Claude au (514) 374-7965, poste 207
cecile.claude@spiritours.com

Voyagez en toute SÉCURITÉ

L’assurance voyage est sans aucun doute, une TRANQUILITÉ d’ESPRIT qui permet de vivre et de profiter pleinement de son voyage. Elle permet de faire face aux imprévus sans pour autant vous retrouvez avec un fardeau financier. L’assurance voyage vous permet de voyager en toute SÉCURITÉ. Saviez-vous que lorsque vous faite un voyage de groupe avec Spiritours, vous obtenez automatiquement 10% de rabais sur votre assurance? Vérifiez auprès de votre agent pour plus d’information, ou cliquez ci-dessous pour magasiner une prime d’assurance individuelle avec la Croix-Bleue.

0

Inscrivez-vous en ligne à la séance d’information de votre choix dès maintenant !











Le programme détaillé de ce voyage n’est pas disponible pour l’instant.
Laissez-nous vos informations et nous pourrons vous transmettre les détails concernant ce voyage.