Circuit-retraite du 20 octobre au 5 novembre 2027 (17 jours / 14 nuits)
Vivez un voyage de ressourcement inoubliable au Népal, en groupe accompagné par Catherine Agostini-Salembier.
Plage de prix : 4,799.00$ à 8,074.00$
Nouveauté
DÉTENTE ET RESSOURCEMENT
VOYAGES CULTURELS
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Niché au cœur des majestueuses montagnes himalayennes, le Népal offre une terre unique à ceux qui cherchent à se reconnecter avec eux-mêmes et avec la nature. Dans cet écrin de sérénité, loin du tumulte de la vie quotidienne, vous découvrirez un monde où le temps semble s’arrêter. Ce voyage initiatique vous offrira des rencontres locales vous plongeant dans la richesse de la culture népalaise, vous invitant à vous immerger non seulement dans des paysages époustouflants, mais aussi les profondeurs de votre être sur la voie de la compassion. L’Himalaya vous murmurera une vérité ancienne : le chemin ne conduit nulle part ailleurs que dans l’instant, là où naissent le silence, la compassion… et l’éveil.
Moments forts
Les plus
Catherine Agostini Salembier est eurasienne, au carrefour entre l’Orient et l’Occident. Née dans les Alpes française elle est une alpiniste chevronnée et a plusieurs ascensions de 6000 m à son actif. (Kilimandjaro, Cotopaxi, Licancabour etc.). Il y a plusieurs années l’appel de l’Himalaya se fait sentir. Elle y passera plusieurs mois et le Népal restera un moment inoubliable. Le Népal, berceau de la compassion. Là où les montagnes gardent le silence et où le vent semble porter les prières depuis toujours. Elle n’y a pas cherché des réponses. Elle y a laissé tomber quelques certitudes. Pour celui ou celle qui chemine comme elle, avec les préceptes du bouddhisme zen, cette terre est moins un lieu qu’un miroir. Elle rappelle que la compassion n’est pas un idéal à atteindre, mais une présence à incarner, souffle après souffle. Elle a quitté ce lieu avec peu de choses, et pourtant le cœur plus vaste. Comme si l’Himalaya avait murmuré une vérité ancienne: le chemin ne conduit nulle part ailleurs que dans l’instant, là où naissent le silence, la compassion… et l’éveil. Catherine est accompagnatrice chez Spiritours depuis plus de 10 ans et elle vous guidera au cœur de ce voyage initiatique comme on guide une méditation : pas à pas, dans la simplicité, afin que chacun puisse découvrir le Népal autant avec son Coeur qu’avec son regard.
PRIX
Réservez-tôt*:
*Rabais de 200 $ si inscription avant le 20 juin 2027.
Prix régulier:
**Selon disponibilité, quantité limitée.
*Spiritours offre la possibilité de jumelage, mais Spiritours ne peut assumer les frais additionnels pour l’occupation simple si nous n’arrivons pas à vous jumeler. La différence vous sera facturée entre 30 et 60 jours du départ si Spiritours n’a pu vous jumeler.
* Tous les prix sont basés sur le taux de change en vigueur au 11 août 2026.
CE FORFAIT COMPREND
CE FORFAIT NE COMPREND PAS
Conditions pour les clients achetant un forfait sans vols internationaux
INSCRIPTION
Date limite d’inscription: Le 20 août 2027
(60 jours avant le départ ou quand le nombre maximum des passagers est atteint). Possibilité de s’inscrire après cette date, un supplément pourrait s’appliquer.
Pour vous inscrire
Vous pouvez vous inscrire sur notre site Internet (voir haut de la page web du voyage, à droite) ou télécharger et remplir le formulaire PDF et nous l’envoyer avec votre dépôt de 750$. Il faut s’inscrire le plus tôt possible, car les places sont limitées. Veuillez joindre à votre inscription une photocopie de votre passeport (voyages internationaux seulement).
Assurance-voyage
Pour une assurance voyage, communiquez avec nous afin de connaître votre prime.
Nb de participants
Minimum 10 – Maximum 20
Documentation requise
Tous les voyageurs canadiens qui se rendent au Népal doivent être en possession d’un passeport valide pendant au moins 6 mois après la date prévue de votre départ du Népal. Un visa de touriste ($) est exigé pour entrer au Népal. Le visa touristique peut être obtenu à l’arrivée à l’aéroport international de Tribhuvan, à Katmandou, ou demandé à l’avance en ligne via le site officiel du Département de l’immigration du Népal. Pour un séjour de moins de 30 jours, le coût du visa est de 50$US.
Pour de plus amples informations, veuillez contacter
Annie Camden
(514) 374-7965, poste 207
annie.camden@spiritours.com
L’appel du lointain. Départ de l’aéroport de Montréal en soirée pour un vol à destination de Katmandou, avec correspondance. Souper et nuit en vol.
En route vers soi. Poursuite du voyage vers le Népal: journée de vol et escale selon l’itinéraire aérien. Repas et nuit en vol.
Ouvrir le chemin: les premiers pas. Arrivée à Katmandou. Accueil à l’aéroport et transfert vers votre hôtel. Installation et temps de ressourcement suivi d’une Cérémonie d’ouverture avant de vous imprégner de l’atmosphère népalaise. Souper et nuit à l’hôtel à Katmandou.
Sur la Voie de la bienveillance. Après le petit déjeuner, découverte du Swayambhunath Stupa (Temple des singes), l’un des sites bouddhistes les plus anciens et sacrés du Népal, perché sur une colline offrant une vue panoramique sur la vallée de Katmandou. Ancrage de « la méditation du calme intérieur ». Départ ensuite vers Chandragiri Hills, accessible par téléphérique, à environ 2 551 mètres d’altitude: vue spectaculaire sur l’Himalaya (Everest par temps clair) temps de contemplation et arrêt au temple de Bhuleshwar qui revêt une importance mythologique et historique. À l’origine, il s’agissait d’une forteresse où, selon la légende, Parvati aurait dansé pour Shiva. Shiva est l’une des divinités principales de l’hindouisme. Son nom signifie «le bienveillant». Il incarne à la fois la destruction, la transformation et la régénération du monde dans un cycle perpétuel. L’occasion du bilan (physique, mental, émotionnel et spirituel) et l’opportunité de poser nos intentions. Rituel de renaissance. Souper et nuit à l’hôtel à Katmandou.
Immersion dans les rites sacrés face à l’impermanence. Immersion au cœur du temple de Pashupatinath, le plus vénéré des temples hindous du Népal, site UNESCO situé sur les rives de la rivière sacrée Bagmati, réputé pour ses rituels de crémation, une rencontre avec l’essentiel. Méditation guidée « Accueillir l’impermanence ». Poursuite vers Kathmandu Durbar Square, ancien complexe du palais royal des rois Malla, avec ses temples, cours royales et la résidence de la Déesse vivante Kumari. Kumari est la réincarnation de Durga, Déesse Mère de l’Hindouisme. Selon les croyances religieuses, Kumari est la Déesse de la Virginité et de la Pureté. Pour cette raison il s’agit d’une jeune fille ayant entre quatre et quatorze ans qui descend du trône à l’apparition de ses premières règles. Souper et nuit à l’hôtel à Katmandou.
Initiation à la vie monastique au monastère de Matthieu Ricard. Transfert au monastère Shechen, associé à Matthieu Ricard, offrant un cadre paisible imprégné de la tradition bouddhiste tibétaine, avec possibilité de participer aux méditations de la communauté monastique. Rencontre avec les moines. Temps de recueillement au majestueux Boudhanath Stupa, l’un des plus importants lieux de pèlerinage bouddhiste au monde, suivi d’une marche méditative (kora) « Habiter l’instant présent » autour du stupa. Souper et nuit au monastère Shechen.
Le savoir-faire des artisans/des instants de grâce entre humains. Découverte de Patan, la ville des arts et de la spiritualité au Népal, à travers la magnifique Patan Durbar Square, site UNESCO reconnu pour ses temples préservés et son architecture Newar, puis rencontre avec des artisans locaux (sculpture sur bois, travail du métal, art sacré). Temps de ressourcement. «La Pratique du bol», pratique monastique. Souper et nuit au monastère Shechen.
Pèlerinage au cœur d’un des sites les plus sacrés. Aujourd’hui nous serons des pèlerins et partirons nous immerger dans l’un des sites bouddhistes les plus sacrés de la vallée de Katmandou: anciens monastères et grottes de méditation, dont la célèbre grotte d’Asura où Padmasambhava (Guru Rinpoché) aurait médité, suivie d’une séance de méditation guidée en pleine nature. Souper et nuit au monastère Shechen.
La Voie de la Grande Douceur et de la Grande compassion (1). Transfert vers Namo Buddha, site bouddhiste sacré niché dans un havre de paix. Installation dans ce centre de retraite serein afin d’expérimenter une sādhanā. Une sādhanā désigne un cheminement spirituel permettant une harmonie corps/esprit. Ancrée dans les traditions de l’hindouisme et du bouddhisme, la sādhanā transcende la simple séance de loisir: elle utilise tous les aspects de l’existence (le souffle, les actions, la posture) comme des outils de croissance intérieure et de bien-être, (pleine conscience, méditation guidée, contemplation silencieuse, marches méditatives, pranayama au cœur de la nature). Enseignements bouddhistes possibles selon la disponibilité des moines résidents. La sādhanā consiste à cultiver la discipline, la conscience et l’évolution intérieure. Issu du sanskrit, ce terme désigne un cheminement ou un effort conscient, « un accomplissement » pour nourrir le corps, le mental et l’esprit en dehors de toute recherche de performance. Il s’agit d’une pratique quotidienne et d’une discipline personnelle. Elle s’articule autour de piliers fondamentaux: L’engagement corporel pour fortifier l’équilibre physique et la souplesse. La respiration et la méditation: l’utilisation du pranayama et du silence intérieur pour apaiser le mental. La régularité quotidienne: une routine volontaire ancrée dans le moment présent pour favoriser l’équilibre. Cette pratique favorise la stabilité mentale: aide à la gestion du stress et dissipe les agitations émotionnelles. Elle permet la conscience de soi: favorise l’introspection, la patience et l’alignement avec ses aspirations profondes. Elle nourrit l’énergie vitale: rééquilibre les fonctions physiologiques et stimule la vitalité au quotidien. Souper et nuit au monastère de Namo Buddha.
La Voie de la Grande Douceur et de la Grande compassion (2). Journée complète dédiée à la sādhanā. Souper et nuit au monastère de Namo Buddha.
Marche méditative et élévation de l’âme au cœur d’une nature grandiose. Transfert vers Dhulikhel, charmante ville de montagne réputée pour ses vues panoramiques époustouflantes sur l’Himalaya. Randonnée douce à travers villages traditionnels, puis «méditation de la montagne» face aux sommets enneigés. Temps de ressourcement. Souper et nuit à l’hôtel à Dhulikhel.
Sur le toit du monde: là où commence le silence. Journée restauratrice consacrée au silence, à la méditation et à l’écriture personnelle, favorisant une connexion profonde avec soi-même. Pratiques et marche méditative dans les collines environnantes. Souper et nuit à l’hôtel à Dhulikhel.
Au-delà des sommets. Transfert vers Nagarkot, célèbre point de vue sur la chaîne himalayenne. Après l’installation, instants de contemplation et moment de recueillement face à l’un des plus beaux panoramas du Népal. Pratiques et méditation guidée «Retour à l’essentiel» au coucher du soleil. Souper et nuit à l’hôtel à Nagarkot.
Entre Terre et Ciel: l’élévation intérieure. Méditation au lever du soleil face aux sommets himalayens, suivie d’une randonnée facile à travers les collines environnantes et d’une pratique guidée en pleine nature. Souper et nuit à l’hôtel à Nagarkot.
Katmandou, le retour au monde – Entre temples et rencontres. Randonnée pittoresque vers Changunarayan, abritant le plus ancien temple hindou du Népal (UNESCO), puis poursuite vers la ville médiévale de Bhaktapur, réputée pour ses palais, temples et sa culture Newar vivante. Temps libre pour flâner dans ses ruelles et boutiques d’artisanat. Souper et nuit à l’hôtel, Katmandou.
Himalaya – Voyage vers soi. Méditation en matinée «Des racines et des ailes». Cérémonie de clôture et de gratitude avant le départ. Reste de la journée libre jusqu’au transfert à l’aéroport pour le vol de retour.
De la montagne à la lumière: un retour pour vivre mieux. Arrivée à Montréal.** Itinéraire sujet à changement – Circuit exclusif, tous droits réservés **
Quelle est la météo au Népal à cette période de l’année?
En octobre, Katmandou est autour de 13 à 25 °C, Dhulikhel autour de 15 à 22 °C et Nagarkot autour de 14 à 21 °C. En novembre, les températures descendent davantage, avec notamment des nuits autour de 7 à 10 °C dans ces régions, particulièrement dans les régions en altitude. Les précipitations diminuent considérablement après la mousson, mais quelques averses demeurent possibles en octobre.
Quelle est la monnaie locale et quels sont les modes de paiements suggérés?
La monnaie officielle du Népal est la roupie népalaise (NPR). Les dollars américains sont facilement échangeables sur place et peuvent être pratiques à apporter. Les dollars canadiens peuvent également être échangés, notamment dans les bureaux de change et les banques autorisés. Nous vous conseillons toutefois d’avoir quelques dollars américains en espèces avec vous et de les échanger progressivement contre des roupies népalaises. Il est recommandé de faire vos échanges auprès d’établissements autorisés.
Les cartes de crédit et de débit sont généralement acceptées dans les hôtels, restaurants et commerces touristiques de Katmandou et de la vallée de Katmandou, mais l’argent comptant demeure utile, notamment pour les petits commerces et certaines dépenses quotidiennes. Les guichets automatiques sont disponibles à Katmandou; vérifiez auprès de votre banque les frais applicables et avisez-la de votre voyage avant le départ. Par prudence, ne comptez pas uniquement sur vos cartes.
Le taux de change (en vigueur le 21/09/2026) est environ 1 $ CAD = 110 roupies népalaises (NPR) / 1 NPR = 0,009 $ CAD.
Quel montant prévoir pour le budget supplémentaire?
Nous vous suggérons un budget d’environ 400$ à 500$ par personne pour payer vos repas aux aéroport, boissons et bouteilles d’eau potable (supplémentaires à celles déjà fournies), les pourboires, et vos dépenses personnelles (souvenirs, carte d’appel, boisson, cartes postales).
POURBOIRES SUGGÉRÉS
Dans le cas d’un service hors pair, vous êtes libres de donner plus… et inversement dans le cas d’un mauvais service!
Le départ est-il garanti? Si non, serez-vous remboursé si Spiritours n’atteint pas le nombre minimum de participants?
Le départ d’un voyage est garanti dès que le nombre minimum de participants requis est atteint. Dès que cette condition est remplie, nous en informons rapidement tous les voyageurs et le statut du départ est également mis à jour sur notre site Web.
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint à la date limite d’inscription, nous communiquerons avec tous les voyageurs concernés. Dans certains cas, lorsque nos fournisseurs nous offrent la flexibilité nécessaire, nous pouvons prolonger la période d’inscription jusqu’à environ 45 jours avant le départ afin de maximiser les chances de maintenir le voyage.
Advenant l’annulation d’un voyage en raison d’un nombre insuffisant d’inscriptions, toutes les sommes versées vous seront remboursées intégralement. De plus, afin de vous remercier de votre confiance, Spiritours vous offrira un crédit-voyage de 50 $ applicable sur un futur départ.
Nous vous encourageons à vous inscrire avant la date limite. Les inscriptions hâtives contribuent directement à confirmer le départ des voyages et permettent à notre équipe de finaliser plus rapidement les réservations auprès de nos partenaires.
Enfin, soyez rassuré : en moyenne, plus de 90% des voyages organisés par Spiritours se réalisent tel que prévu, ce qui témoigne de la popularité de nos départs et de notre solide expérience dans l’organisation de voyages de groupe.
L’assurance voyage est sans aucun doute, une TRANQUILITÉ d’ESPRIT qui permet de vivre et de profiter pleinement de son voyage. Elle permet de faire face aux imprévus sans pour autant vous retrouvez avec un fardeau financier. L’assurance voyage vous permet de voyager en toute SÉCURITÉ. Vérifiez auprès de votre agent pour plus d’information, ou cliquez ci-dessous pour magasiner une prime d’assurance individuelle avec la Croix-Bleue.
Avant de partir, n’oubliez pas de vérifier votre panier d’achats, réserver le voyage de ressourcement de vos rêves aujourd’hui avant qu’il n’y ait plus de place. / Before you leave, don't forget to check your shopping cart, book your dream retreat today before it sells out.
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