Les piliers de la spiritualité des Premières Nations

Partout à travers le monde, la sagesse ancestrale des Premières Nations d’Amérique est reconnue et admirée. Dans cet article, découvrez les piliers de la spiritualité des communautés autochtones à travers : les Quatre Eléments, la Roue de Médecine et les Enseignements des Sept Grands-Pères.
Introduction à la philosophie du ZEN

On entend souvent l’expression «être plus zen», mais qu’est-ce que le ZEN réellement? Dans cet article, Catherine Agostini, une moniale ZEN initiée à cette philosophie de vie riche et profonde vous propose une douce introduction au ZEN par son témoignage.
Rituel de Nouvelle Lune pour semer ses intentions

La lune fascine l’humanité depuis toujours et occupe une place importante dans de nombreuses cultures, dont plusieurs, incluant la philosophie du Yoga, l’associent à l’énergie féminine. Son opposé, le soleil, représente l’énergie masculine. La lune symbolise l’intuition, le changement par ses différents cycles et la mort, tandis que le soleil est vu comme la force, la constance et la source de la vie.
Comment cultiver l’amour de soi?

Dans notre société, le concept de l’amour de soi est souvent mal vu car il est confondu avec l’égoïsme. Cet article vous invite à reconsidérer la définition de l’amour de soi et vous donne cinq pistes très simples et abordables pour commencer à cultiver l’amour de soi au quotidien.
Méditation: 9 pratiques pour vous ressourcer

Qui a dit que méditer devait toujours se faire assis en lotus dans le silence? Souvent c’est la première image qui nous vient en tête lorsque le mot «méditation» est évoqué. Pourtant, il existe de multiples pratiques de méditation pour tous les goûts et nous allons vous en présenter 9 en particulier dans cet article.
Mission de vie: des ombres sur le chemin
Je me promenais sur le chemin de la vie, qui, bien que comportant ses tournants difficiles, me stimulait à avancer par ses paysages lumineux et variés.